名醫外婆 - 享譽國際的台灣名醫莊淑旂博士教你防癌宇宙操﹐今天的疲勞今天消除
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名醫外婆風采

認識名醫外婆
莊淑旂博士的話
在我研究過程中,我發現中國醫學所提及氣與力的相互關係,是多麼的微妙和通暢,若一個人的氣不通,身體細胞 ...
認識莊淑旂博士
由於莊淑旂博士在19歲時,她的先父因大腸癌病逝,26歲時,她的先夫因肺癌病逝,那時的莊博士年輕無任何醫學 ...
莊淑旂博士簡介
醫學博士莊淑旂: 1920年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世, ...

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健康天母-莊淑旂專訪
脾者,五臟六腑之母,屬腮部,主統血、四肢內側---這是莊淑旂博士70年來醫學、保健養生的心血的結論。以「人間國寶」來稱呼現年90歲的莊淑旂博士,她應當之無愧。
 
莊淑旂毛巾操 人人老勇健
因「毛巾操」與王永慶結下「師生情誼」的台灣防癌之母莊淑旂博士,希望「毛巾操」能讓更多中老年朋友可以像她及王永慶先生一樣,在晚年依舊保有健康活力,個個都是「老勇健」。
 
莊博士孫子: 和平大使莊淑旂博士
和平大使授證典禮,在正式頒獎之前阿媽被邀請上台致詞,頒獎典禮結束後大家做宇宙健康操。
 
敬愛的莊淑旂和平大使
我雖然已近九十歲,我每天仍在為我要為社會盡的責任做努力,我雖忙,但我很快樂,我多希望在我還剩的歲月中,能將自己的專業和理念全貢獻給世人,因為我盼望看到一個健康又快樂的地球村。
 
莊博士孫子: 日本皇室與莊淑旂
日本雜誌"週刊文春" 裡面提到莊淑旂與當今日本皇太后美智子的陳年往事. 大意是說, 在美智子皇后還是美智子妃的時候, 由於身體種種不適, 因此邀請當時在日本行醫的祖母去當她的健康顧問...
 
台灣女醫與日本皇后
莊博士的醫德仁術嘉惠了日本社會及皇族,且頗受歡迎。她不僅是偉大的台灣女醫,也是台灣之光,更是台灣全民之榮。
 
簡單按摩操 可改善疲勞體質
醫學博士莊淑旂表示,精神、身體疲勞者,如果運動後突然灌水,將造成嚴重風險,如果適當的按摩、做簡單的動作,則可以改變體質,對身體也會幫助。
 
杏林專訪 - 莊淑旂博士
她曾經是日本皇太子妃的營養指導師,而改變了太子妃的命運…… 她終生向癌症挑戰,使數萬癌症病患的悲慘命運為之改觀,而被日本人尊為「防癌之母」。
 
莊淑旂-大自然的女兒
莊淑旂的醫學與防癌之路背後,其實是台灣那個時代的女性,艱苦命運的縮影。
 
臺灣民視名醫養生: 抗癌教母莊淑旂
抗癌操+飲食 莊淑旂養生之道 (視頻)。您想要養生嗎﹖找她就對啦﹗
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名醫外婆的養生健康操
莊淑旂博士的宇宙健康操﹐疲勞消除﹐...
祖孫樂淘淘,天倫樂無窮
莊淑旂博士的三代同堂天倫樂。祖孫樂淘淘,天倫樂無窮。
親人之間相互按摩,消除疲勞
祖孫藉由相互按摩、消除疲勞,增進彼此親情。夫妻之間親子之間也可藉由相互按摩、消除疲勞,增進彼此親情。
感冒與過敏性鼻炎的預防
早晨醒來立即做: 先將雙腿伸直,把腹中丹田的氣,用嘴緩緩分三次吐盡,完全吐出後閉唇,再從鼻孔吸氣,當丹田呈高漲的狀態之後。...
莊淑旂博士的畢生願望
莊淑旂博士推廣防癌宇宙操、坐月子的方法、感冒、 氣喘預防及疲勞消除等相關醫學保健方法,已超過半個世紀,...
今天的疲勞今天消除-健康操
晚上睡覺前做: 一手平舉,手臂手肘盡量伸直,練習到能略高於肩膀,並略後伸,頭儘量向指尖看,另一手繞向後背,上半身略向後仰,由肩胛骨內側從上而下指壓按摩,左右各做12次。...
莊淑旂博士的防癌宇宙操
享譽國際的名醫莊淑旂博士自創養生法:宇宙健康操示范教學。推廣防癌宇宙健康操是莊博士重要的志業。
睡前消除疲勞的準備動作
這些動作可獨自一人做,更適於獨居的銀髮族及單身貴族,用來消除疲勞。...
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“健康之神”莊淑旂女士的傳奇人生
莊淑旂博士的一生充滿了傳奇色彩。由于自幼對傳統中醫耳濡目染,聰慧的莊淑旂考取了中醫師執照,成爲台灣第一位獲得中醫師執照的女中醫師。
 
莊淑旂:心裡快樂,身體才會健康!
兼擅中西醫的莊淑旂,是台灣知名的「防癌教母」,除了每天持之以恆的做「宇宙健康操」,強化身體免疫力外,她還懷著一顆感恩的心樂觀過生活,她透露:「唯有心裡快樂,身體才會健康!
 
莊淑旂博士「湯匙預防感冒法」
莊淑旂示範湯匙預防感冒法:備受尊崇的預防醫學權威莊淑旂博士公開獨家二十四小時自我健康管理,並用一支簡單的瓷湯匙示範「湯匙消除疲勞預防感冒法」
 
大自然散步,勤做宇宙操
「少吃多動,作息規律」,是常春訪談數位高壽者所得的共同養生秘訣,「多吃少動,作息紊亂」的現代人,想活得又老又健康,請你跟著這樣做!
 
莊淑旂博士 養生一把罩
留日知名的抗癌醫師莊淑旂,倡導用吃芝麻訓練正確的咀嚼方式,吃橘子連皮一起吃,毛巾操也是養生不二法門。莊淑旂說,注意飲食運動,就是讓她保持著容光煥發、氣色紅潤的不二法門。
 
莊淑旂博士 健康管理輕鬆做
台灣第一位女中醫師,同時是旅日名醫的莊淑旂博士, 告訴大家養生祕訣,擁有正確的生活態度,在日常生活輕輕鬆鬆實踐健康管理, 自然就會健康快樂每一天!
 
莊淑旂博士養生觀
莊淑旂示範她自創的「宇宙操」正確姿勢,可助排除脹氣、維持身體正常的免疫功能。
 
莊淑旂博士抗癌會友
台灣養生博士莊淑旂倡導「防癌宇宙操」、「湯匙按摩法」等養生之道,協助無數台灣及日本的癌症病患勇敢面對癌症。
 
毛巾操 運動兼擦汗
以「防癌宇宙操」知名的旅日名醫莊淑旂說,「今天的疲勞,今天應消除」,否則可能導致病痛。防癌宇宙操,提醒人們每天應抬頭挺胸,親近大自然,伸展全身,讓五臟正常運行。
 
抗癌操+飲食 莊淑旂養生之道
台灣第一位女性的中醫師莊淑旂,因為父親和先生癌症過世,讓她走上學醫這條路,41歲取得日本慶應大學醫學博士學位後,不斷努力抗癌研究,獲得抗癌教母的稱號。
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名醫外婆的宇宙健康法
莊淑旂博士的宇宙健康法著作
女人的三春2: 更年期‧銀髮族
在銀髮族篇裡,莊博士將侍奉高齡母親的經驗作為分享,從食衣住行的照顧,到心靈層面的關懷與慰藉,都做詳細的介紹,不但對銀髮族受益無窮,也非常適合家有高齡父母的子女閱讀。
宇宙健康法: 莊淑旂的養生智慧
防癌之母莊淑旂博士,以獨創的抗癌醫學揚名國際、救人無數。莊氏健康法的見證者鮫島純子,為你現身說法,呈現莊博士防癌治癌的精華守則,讓你從生活中就能遠離癌症威脅,健康清朗過一
熟齡健康自己來
本書統合了莊博士最精華的實用保健法,為熟齡族群提供最完整的日常生活以生計畫。不僅幫助自己補充滿滿元氣和體力,並防堵環境與生活中的各種致病、衰老因素,全方位的守護一生的健康
體內環保
排除體內廢氣,進行腸胃大掃除,今日疲勞今日消除,才能調整免疫力,增強抗體。
今天的疲勞,今天消除
健康教母莊淑旂博士結合預防醫學的精髓,提供各種自我健康管理的方法,幫助你在每一天的工作、生活與休閒中,隨時隨地對症解勞、補充能量,成為疾病絕緣體。
管好健康活到老
預防醫學權威莊淑旂博士,完整公開獨家的健康管理計劃,從基礎保健、每日作息、飲食管理到特殊調養,教你做好24小時全天候的健康保全,守護身心平安,邁向長壽之路!
女人的三春: 生理期‧坐月子篇
在本書中,莊博士本著無比的關心與慈愛,針對女性的前兩個健康關鍵期──月經生理期和懷孕坐月子,從女孩成長為女人的微妙身心變化,到經期護理、懷孕保健、坐月子調養與積極育兒等...


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